"Estudar o budismo é estudar si mesmo

Estudar si mesmo é esquecer si mesmo

Esquecer si mesmo é estar identificado a todas as coisas

Estar identificado a todas as coisas é abandonar corpo e mente de si e de outros"

Eihei Dōgen (1200-1253)

Dana Paramita


Iniciamos a tarde com alguns exercícios de alongamento, que ajudam a melhorar as condições da postura na meditação. Após o zazen, foi comentado o ensinamento sobre as Seis Paramitas, com uma reflexão inicial sobre a primeira dessas seis práticas de perfeição ou virtudes, como são conhecidas. Apresentamos alguns aspectos da prática de Dana Paramita e dialogamos a respeito de como percebemos a importância e a presença da generosidade em nossas vidas. Recebemos a boa notícia de que uma participante do grupo já confeccionou o primeiro zafu (almofada de meditação) seguindo as medidas adequadas à prática do zazen. Quem tiver interesse pode já fazer sua encomenda!

No próximo domingo, estaremos partilhando a reflexão de alguns praticantes do grupo acerca da generosidade, procurando encontrar formas práticas de aprender sobre essa primeira atitude fundamental ao praticante budista. Nas instruções iniciais para a prática do zazen, aprofundaremos os aspectos fisiológicos da postura e suas implicações para a qualidade do sentar em meditação. Anunciamos também a abertura das inscrições para o primeiro curso de Introdução ao Budismo promovido pela Sangha Zen da Bahia, que terá início em setembro. Para mais informações, clique aqui.